activité découverte (doubs)

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Balade découverte en raquettes à neige

Chapelle-des-Bois 25240

Le 22/03/2022

Sortez des sentiers battus, prenez le temps d’écouter, d’observer et de mieux comprendre notre environnement en effectuant des balades collectives à la demi-journée. Encadré par un de nos accompagnateurs, vous regarderez différemment ce qui vous entoure, la forêt, le pré-bois, la neige, les traces, le passage furtif d'un écureuil, le paysage. La marche avec des raquettes est accessible à tous. 10 participants maximum par groupe. Réservation obligatoire la veille minimum. sortie possible également pour groupe constitué. La raquette se prête très bien à une activité nocturne également, la neige renvoie toujours un peu de lumière.

Stage de skating découverte

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Savoir glisser, tourner. C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace. Du lundi au vendredi Découverte des bases techniques du skating. Mise en confiance, aisance générale. Situations favorisant l’équilibre et la glisse. Déplacement en terrain plat puis vallonné. Pas tournant. 4 à 10 km par 1/2j Condition physique : Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.

Balade raquette, à la découverte de votre environnement

Métabief 25370

Le 26/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël. Règlement sur place Niveau de difficulté : facile RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec une boisson et une collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la balade. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique d'une activité de pleine nature et une condition physique adaptée. Lieu de la randonnée choisi en fonction des conditions d'enneigement. Toutes les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres en cas d'absence de neige.

Soirée en dameur

Les Fourgs 25300

Le 27/03/2022

Dès 19h. Organisée par la Station des Fourgs. Partez à la découverte d'une activité nocturne bien particulière : le damage des pistes ! Après avoir effectué une balade en dameur et une visite du domaine, une fondue vous attend au Chalet du Sentier. 26€ /pers. Réservation indispensable.

Soirée en dameur

Balades

Les Fourgs 25300

Du 08/02/2022 au 01/03/2022

Dès 19h. Organisée par la Station des Fourgs. Partez à la découverte d'une activité nocturne bien particulière : le damage des pistes ! Après avoir effectué une balade en dameur et une visite du domaine, une fondue vous attend au Chalet du Sentier. 26€ /pers. Réservation indispensable.